ゴーヤ lover ♡


来た~~~❗️
大好きなゴーヤの季節✨
ゴーヤ loverにはたまらない季節!

あの苦味が苦手な方がおられますが
あの苦味が大好きなんです😘

厚くスライスして生でバリバリ…
焼酎がススム~ 泡盛もススム~😅

ゴーヤの苦味の成分のチャランチンは
血糖値を下げる効果がありますよ~♪

美肌に疲労回復に効果的な
ビタミンCがたっぷりです!

むくみ予防に効果的なカリウムも!

骨を形成するカルシウムも!

白いワタには
ビタミンCがさらにたっぷり!

種には脂肪吸収を抑制する
リノレン酸がたっぷり!

栄養満点(^^)
苦いからぁ~なんて言った方も
だんだん食べたくなってきたでしょ♪

ゴーヤのビタミンCは熱に強く
加熱すると苦味が和らぐので、
チャンプルーや天ぷらで
お試しアレ~😊

ちなみに
ゴーヤは英語で
bitter melonというそうです
メロンてイメージないですよね💧
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本日の営業につきまして…


本日(28日)の営業につきまして…

15時にて閉店させていただきます

今週のメインのおかずは
生姜焼き…ですが
本日はハンバーグをお作りします

ではでは、今日も元気な笑顔で
ご来店お待ちしておりま~す😄

当店は、お席の数が少なくて…💧
お手数をおかけしますが
ご来店前にお電話いただけると
嬉しいです😊

来週のイベントいろいろ


お知らせです☝️
8月8日のアイシングクッキー
空きがでました

お子様とご一緒でも
ご参加いただけますよ~(*^^*)
もちろん、大人の方だけでも(^^)

🍀アイシングクッキー🍀
☆c-eco 塩澤先生

8月8日(月)10:30
2900円 ランチ・おやつ付き

こちらも、ぜひぜひ(*^^*)
🍀手織りコースター作り🍀
☆Minami先生

8月6日(土)11:00~17:00
30分~1時間で作れます
ご都合よい時間にどうぞ
一枚 500円 要オーダー


そして、こちら~(*^^*)
🍀食品サンプル・かき氷🍀
☆3103KITCHEN 加藤先生

8月21日(日)
① 10:00 満席 ②13:30
2500円 ランチ・おやつ付き


8月7日のPICOLIVEも
ご参加のお申し込みを
お待ちしておりま~す😄

日程未定ですが、
近々、父が退院できそうです。
退院と同時に
別の病院への通院に付き添います。

来週8月5日は、母の初盆です。

ご迷惑をおかけしますが
両日共、お休みさせていただきます。

そして、
6日、手織り
7日、LIVE
8日、アイシングクッキー
8日はオープン1周年❗️

頑張らねば💪

8月以降のイベント


DAIGOは元気になってきましたが
今度は父が入院してしまい
相変わらずバタバタな毎日です😅

さてさて
来月以降のイベント
ど~んとまとめてお知らせです😄

それぞれのイベントの詳細や
サンプル写真などは
後日、改めてお知らせしますね~

お申し込み、お問い合わせの
お電話をいただく際は
14時以降にお願いいたします😊


🍀PICO LIVE🍀
ボサノバ&ジャズ LIVE
SUMIYO/piano
大塚桜/vocal
モロオカケイイチ/bass

8月7日(日)
open 12:00 start 13:00
charge 1500 要オーダー


🍀ボサノバLIVE🍀
大野カオリ/vocal
錦 正佳/vocal&guitar

9月4日(日)
open 12:00 start 13:00
charge 投げ銭 要オーダー


🍀手織りコースター作り🍀
☆Minami先生

8月6日(土)11:00~17:00
30分~1時間で作れます
ご都合よい時間にどうぞ
一枚 500円 要オーダー


🍀アイシングクッキー🍀
☆c-eco 塩澤先生

picospoonオリジナルデザイン
8月8日(月)10:30 満席

ハロウィン オーナメント
9月26日(月)10:30 満席

ハロウィン アイシングクッキー
10月24日(月)10:30
2900円 ランチ・おやつ付き


🍀食品サンプル・かき氷🍀
☆3103KITCHEN 加藤先生

8月21日(日)
① 10:00 満席 ②13:30
2500円 ランチ・おやつ付き


🍀練りきり・あんフラワー🍀
☆CHERISH なつき先生

9月16日(金)
2900円 ランチ・おやつ付き


そして、
打合せ中のイベントも(*^^*)

🍀和小物 針仕事🍀
☆かおり先生

🍀ウクレレLIVE🍀
☆ルーちゃん


どれもこれも楽しそ~✨
ワクワクが止まらない~✨
ぜひぜひ~~~😉

エリザベスカラー取れました♪


コンニャチワ
オミズ ゴクゴク オイシイニャ

ボク エリザベスカラーヲ
ハズシテモラッタヨ

ミナシャン
ゴシンパイオカケシマシタ
ボク ゲンキニナッテキタヨ

ココロカラ アリガトウニャン

11:30 オープンです(*^^*)

本日(20日)11:30 オープンと
させていただきます
よろしくお願いいたします(*^^*)

明日の営業につきまして


明日の営業につきまして…

明日7月19日(火)は
店内でのお召し上がりの
ランチ営業は
お休みさせていただきます

11時お受け取りで
ご予約をいただいている
会食のお弁当のお渡しのみと
させていただきます

昨夜から
父の様子が、
さらにおかしくなり
今、病院に来ていますが
検査の結果、入院となりました

父はすでに、病室で横になってます
今日はもう、こんな時間なので
明日、主治医からの説明や
入院の手続きなどをすることに

明日はDAIGOを
2週間前に受けた手術の抜糸に
連れて行く日でもありまして…

たいへん申し訳ありませんが
お休みさせていただきます

1月に亡くなった母…
先日は、DAIGO……
今度は、父…
次から次へと…
おかげで、入院手続き諸々
手慣れてきましたわ…(^^;;

そんな訳で、
明日はたいへん申し訳ありません!

明後日、元気な笑顔で
ご来店お待ちしておりますねっ(^.^)v

夏野菜(*^^*)


旬のお野菜
生でガブッとかぶりつき~😄

脂肪分解酵素が含まれているキュウリ
いろいろな栄養素が
少しずつ含まれていますが
ほとんどが水分☝️

とっても低カロリーで
体を冷やす効果もありま~す✌️

キュウリの他にも
トマト、ミョウガ、ナス、
オクラ、レタス…
夏野菜には体を冷やす効果アリ

小腹が空いたら
夏野菜をパクッと👌

キュウリは水分が多いので
食べ過ぎるとトイレが近くなるけど
程よく食べて熱中症対策にも👍

あ…私の場合は
もっぱら焼酎のアテにキュウリ

ちょっと育ち過ぎたキュウリの種の
ポリポリした食感を楽しみつつ
一杯…もう一杯…さらに一杯……

キュウリで水分補給しつつの晩酌は
二日酔い防止効果アリデス😁👍

招き猫ニャン


右手でニャン


左手でニャン


DAIGOが…ニャ…
…エリザベスカラーガ ジャマデ
ニャンデキマセンニャン

ボク ゲロゲロシナクナッタニャン♪

オシッコモ チャント デキルヨウニ
ナッテキタニャン♪

ミナサン アリガトニャン(^。^)

さぁ今日も
元気な笑顔で
ご来店お待ちしておりま~す😄

父の調子があまりよくありません
ご迷惑をおかけしますが
本日も16時で
閉店させていただきます
いつもご理解いただき
誠にありがとうございます😊

金平糖(*^^*)


お客様からいただいた
と~っても小粒の金平糖✨

持っていると幸せになれるという
「星の砂」に似てるよね~😊

ちょっとお疲れな頭と身体に
糖分チャージ👍

おっ❗️ おおおっ❗️❗️❗️
疲れも取れて、気分はhappy✌️
今日も元気な笑顔で
ご来店お待ちしておりま~す😄

父が不安定な状態です。
ご迷惑をおかけいたしますが
16時で閉店させていただきます。
ご理解の程、
よろしくお願いいたします。
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プロフィール

pico

Author:pico
picospoon

鈴鹿市鈴鹿ハイツ2‐17
℡ 080‐4305‐0141
  
営業時間 11:00~17:00
 17:00以降はご予約のみ
定休日 日・月
駐車場 8台
満車の際は
第二さくら幼稚園側の 
道路も駐車可です

第二さくら幼稚園の
交差点の角の所が
当店です(*^^*)


体が喜ぶあたたかご飯 
お茶を飲んだり
本を読んだり
心が和む優しい空間
安心安全な食材を選び
心をこめて手作りした
ごはんとおやつの
小さなカフェを
福岡県福岡市城南区で
経営していましたが
高齢になった両親と
暮らすために
2013年10月末に
閉店いたしました。

両親は父の定年前に
私が育った大阪から
三重県に移り住みました

高齢になるとともに
父は、うつ傾向になり
泣いたり黙り込んだり…
眼病のため視力が弱く
足腰も悪く
膀胱癌の手術を受け
前立腺癌の治療中

母は
前頭側頭葉型認知症
突然、激昂し大暴れ
リウマチ、骨粗鬆症
腰部脊柱管閉塞症
肺癌を罹患

そんな両親のために
九州から鈴鹿市に
来ましたが
両親の世話のために
パートに出れず
無職無収入…

両親と自分の将来…
友人もいない土地での
先の見えない介護生活は
不安だらけでした

そして……2015年8月
鈴鹿市にpicospoonを
復活させました♪

ところが
復活したとたん
母がくも膜下出血で
意識不明になり…
…2016.1.14 
 永眠いたしまいた

次から次へと
いろいろありますが
ポジティブ&アクティブ
気合入れて頑張ってます

応援よろしく
お願いします(^^)v


☆ 厚生労働大臣公認
     手話通訳士
☆ 国際薬膳食育師


※2013の大晦日に
ブログをFC2に
お引越ししましたが
それ以前の記事は、
順不同のままアップに
なってしまいました。
よければ
のぞいてみてくださいネ

※FC2以前のブログは
 リンク欄からどうぞ