納豆オクラおろし



なんだか心が疲れてて
珍しいことに…食欲が無い

今、私が倒れたら
宇宙人たちが路頭に迷う…
しっかり食べて体力つけとかなきゃと

温かいごはんかけてズズッと食べれる
そして、
焼酎のつまみにもなる一品重要


★納豆オクラおろし★
めっちゃめちゃめちゃめちゃ簡単

☆材料☆

・納豆
・オクラ
・大根
・醤油
・かつお節

☆作り方☆

①オクラを切って、納豆と混ぜて
 大根おろしと合わせて
 醤油とかつお節で合える

作り方っていうほどのことな~い
簡単過ぎ~手順①で出来上がり~

大根おろしの代わりに
山芋トロロと和えても美味しいけど
あっさり食べたい時は
大根おろしがオススメ~


両親…っていうか宇宙人1号2号
二人そろって混乱・発狂しまくりで
私までおかしくなりそう………
いやぁほんと、
まいった、まいったぁ~
     
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

pico

Author:pico
picospoon

鈴鹿市鈴鹿ハイツ2‐17
℡ 080‐4305‐0141
  
営業時間 11:00~17:00
 17:00以降はご予約のみ
定休日 日・月
駐車場 8台
満車の際は
第二さくら幼稚園側の 
道路も駐車可です

第二さくら幼稚園の
交差点の角の所が
当店です(*^^*)


体が喜ぶあたたかご飯 
お茶を飲んだり
本を読んだり
心が和む優しい空間
安心安全な食材を選び
心をこめて手作りした
ごはんとおやつの
小さなカフェを
福岡県福岡市城南区で
経営していましたが
高齢になった両親と
暮らすために
2013年10月末に
閉店いたしました。

両親は父の定年前に
私が育った大阪から
三重県に移り住みました

高齢になるとともに
父は、うつ傾向になり
泣いたり黙り込んだり…
眼病のため視力が弱く
足腰も悪く
膀胱癌の手術を受け
前立腺癌の治療中

母は
前頭側頭葉型認知症
突然、激昂し大暴れ
リウマチ、骨粗鬆症
腰部脊柱管閉塞症
肺癌を罹患

そんな両親のために
九州から鈴鹿市に
来ましたが
両親の世話のために
パートに出れず
無職無収入…

両親と自分の将来…
友人もいない土地での
先の見えない介護生活は
不安だらけでした

そして……2015年8月
鈴鹿市にpicospoonを
復活させました♪

ところが
復活したとたん
母がくも膜下出血で
意識不明になり…
…2016.1.14 
 永眠いたしまいた

次から次へと
いろいろありますが
ポジティブ&アクティブ
気合入れて頑張ってます

応援よろしく
お願いします(^^)v


☆ 厚生労働大臣公認
     手話通訳士
☆ 国際薬膳食育師


※2013の大晦日に
ブログをFC2に
お引越ししましたが
それ以前の記事は、
順不同のままアップに
なってしまいました。
よければ
のぞいてみてくださいネ

※FC2以前のブログは
 リンク欄からどうぞ